پنج نکتـه اصلی درباره رژیم غذایی سالم

به گزارش مجله عکسفا، در اینفوگرافی زیر به 5 نکته درباره رژیم غذایی سالم اشاره شده است.

پنج نکتـه اصلی درباره رژیم غذایی سالم

به گزارش ، ترکیب ها و مواد غذایی موجود در یک رژیم غذایی سالم به فاکتور های مختلفی همچون سن و میزان فعالیت جسمی و همچنین نوع مواد غذایی که در محل زندگی مان در دسترس است، بستگی دارد. هرچند در فرهنگ های مختلف توصیه های غذایی رایجی وجود دارد که به داشتن زندگی سالم و طولانی تر یاری می نماید. در همین رابطه در اینفوگرافی زیر به پنج نکته اصلی درباره رژیم غدایی سالم اشاره شده است.

منبع: بهداشت نیوز

منبع: باشگاه خبرنگاران جوان
انتشار: 27 اردیبهشت 1398 بروزرسانی: 6 مهر 1399 گردآورنده: ak3fa.ir شناسه مطلب: 53

به "پنج نکتـه اصلی درباره رژیم غذایی سالم" امتیاز دهید

امتیاز دهید:

دیدگاه های مرتبط با "پنج نکتـه اصلی درباره رژیم غذایی سالم"

* نظرتان را در مورد این مقاله با ما درمیان بگذارید