سلامتی و پزشکی

ورزش در این ساعت وزن را کاهش می دهد
نتایج تحقیق نو نشان می دهد که ورزش میانه تا شدید بین ساعت 7 صبح تا 9 صبح برترین زمان برای کاهش وزن است. محققان دانشگاه فرانکلین پیرس ایالات متحده دریافتند، افرادی که در اوایل صبح ورزش می نمایند، شاخص توده بدنی (BMI) و دور کمر کمتری دارند. جالب اینجاست که...

کدام چربی باعث کاهش سکته قلبی می گردد ؟ ، کاهش خطر حمله قلبی تا 25 درصد با این روش
یک تحقیق تازه نشان می دهد که کاهش رسوبات چربی کلسترول به نام پلاک شریانی، حتی تا یک درصد، می تواند منجر به کاهش 25 درصدی خطر حمله قلبی یا سکته گردد. به این معنا که استفاده از درمان های کاهش دهنده چربی با کاهش خطر حمله قلبی و سکته مغزی همراه است.

10 پیشنهاد ساده برای سم زدایی از بدن که سلامت شما را تضمین می نماید
اگر در تعطیلات تابستانی و آخر هفته قدری در خوردن زیاده روی کنید ممکن است احساس نفخ و تنبلی کنید. وقت گذاشتن برای سم زدایی بدن می تواند به شما یاری کند بعد از زیاده روی احساس بهتری داشته باشید و اگر این کار را به روشی سالم و عمدی انجام دهید می تواند به شما...

داستان ساخت قدیمی ترین صابون ایران
هنوز چوبک و گل سرشور برای مردم خاطره نشده بود که صابون مراغه به بازار شهرهای بزرگ رسید و جای شوینده های سنتی را گرفت. سفید و نارنجی، به شکل مکعب مستطیل با دو سر برآمده که به راحتی در دست گرفته می شد و سر و تن و لباس را بدون حساسیت پوستی تمیز می کرد.

کبد چرب گرید 2 چیست؟
آجیل ها و مغزها برای افراد مبتلا به کبد چرب بسیار مفید هستند. در این میان نیز مغز گردو به علت اینکه حاوی مقادیر بسیار زیاد امگا 3 است می تواند انتخاب مناسبی برای وعده صبحانه باشد. در وعده صبحانه می توانید از پنیرهای کم نمک به همراه گردو بهره ببرید.

با این راه حل ساده، دو برابر بیشتر وزن خود را کم کنید
کاهش وزن فقط مربوط به آنچه می خورید نیست، بلکه به زمان خوردن نیز مربوط می شود.

انواع پروتئین گیاهی؛ غذایی مناسب برای همه افراد با هر سلیقه غذایی
حتما شما هم شنیده اید که بعضی از سبزیجات حاوی انواع پروتئین گیاهی هستند اما آیا می دانید کدام سبزیجات؟ در این مطلب قرار است با 12 مدل سبزیجات خوشمزه و پرطرفدار که حاوی پروتئین های گیاهی هستند آشنا شوید.

حق بیمه دهک های 6 تا 9 کاهش یافت، جزئیات ارقام پرداختی
مدیرکل بیمه گری و عایدی سازمان بیمه سلامت ایران، از کاهش پرداختی حق بیمه دهک های 6 تا 9 جامعه به منظور افزایش دسترسی هموطنان به خدمات سلامت اطلاع داد.

اینترنت در زمان برگزاری کنکور قطع نمی گردد
زارع پور وزیر ارتباطات گفت: در جلسه گذشته هیئت دولت، رئیس جمهور ضمن تأکید بر اهمیت سلامت برگزاری کنکور، گفتند که اینترنت به هیچ وجه قطع نخواهد شد و این دستور رئیس جمهور بود.

ماجرای وحشت مردم جنوب شرق آفریقا از هیولای نامرئی مالاوی
هیولای ترسناک مالاوی نام یکی از اسرارآمیزترین و خطرناک ترین موجودات ناشناخته ای است که در نخستین ماه های 2003 ترس و وحشت را به زندگی ساکنان جنوب شرق آفریقا حکمفرما کرد.

طراحی دارو با رویکرد بیوانفورماتیک چه کمکی به علم دارو کرده است؟
در سال های اخیر پیشرفت های علمی و فناوری قابل توجهی در علم دارو اتفاق افتاده است. طراحی دارو با رویکرد بیوانفورماتیک اهمیت فزاینده ای در طراحی داروهای نو ، توسعه آزمایش های تشخیصی ، دستگاه های بیوالکترونیک و … داشته است که در ادامه به آن می پردازیم.

فواید جالب هندوانه که نمی دانید
هندوانه منبع عالی آبرسانی است، زیرا 92 درصد آن از آب تشکیل شده است. مزایای سلامتی هندوانه بعلاوه شامل این واقعیت است که کالری کمی دارد و فیبر بالایی دارد - ترکیبی که آن را به یک انتخاب غذایی عالی برای افرادی که سعی در کاهش وزن دارند تبدیل می نماید. ...

5 خوراکی که مانع کاهش وزن در مدت زمان کوتاه می شوند
برای کاهش وزن در مدت زمان کوتاه، اغلب ما به رژیم های غذایی متوسل می شویم اما شاید بهتر باشد در رژیم غذایی لاغری از خوردن برخی خوراکیها اجتناب کنیم.

تعبیر خواب بلدرچین چیست؟
با تعبیر خواب بلدرچین، تعبیر خواب شکار بلدرچین، تعبیر خواب بلدرچین مرده و تعبیر خواب بلدرچین شکار شده در مجله اینترنتی خبرنگاران همراه ما باشید.

تعبیر خواب بز چیست، دیدن بز در خواب چه تعبیری دارد؟
بز، بزغاله و کهره از جمله حیواناتی هستند که در گذشته به عنوان سرمایه یک خانواده به حساب می آمدند و به همین دلیل بیشتر معبرین اسلامی همچون ابن سیرین و امام صادق آن را مرد عظیم یا پیشقراول لشکر نامیده اند. از قول تحلیلگران امروزی بز نشانگر انرژی برای تغییرات...

با کراتینه مو، موهای آسیب دیده را درمان کنید!
برای بسیاری از افراد پیش آمده که گاهی اوقات از موهای خود خجالت بکشند، نه به خاطر مدل یا رنگ، بلکه به خاطر آسیب هایی که دیده و حالت بدی که دارد. موها از آن دسته عناصر زیبایی هستند که مدام در معرض آسیب قرار می گیرند از نور خورشید و آلاینده ها گرفته تا استفاده...

مصرف آب تهرانی ها رکورد زد
مصرف آب مرکز نشینان در روزهای پایانی هفته در اسفندماه به مرز 52 هزار و 500 لیتر در ثانیه رسیده، این مقدار مصرف هم مقدار اوج مصرف لحظه ای آب در روزهای گرم سال است.

دستاورد مهم دانشمندان در درمان اتیسم
دانشمندان می گویند یک داروی ضدصرع که با قیمتی ارزان در بازار وجود دارد، در آزمایش روی موش ها توانسته است اثر بیماری اوتیسم را خنثی کند.

استتار کم نظیر مار زنگی ، با یاری هم دیدنش ناممکن است، عکس
مار زنگی پشت الماسی غربی در گوشه ای کمین نموده و منتظر شکار است. استتار او چنان کامل است که دیدنش چشم عقاب می خواهد.

9 کاخ سلطنتی مجذوب کننده اروپایی برای بازدید
حتی اگر شما نمیتوانید در کاخ متعلق به خود زندگی کنید، میتوانید با بازدید از بعضی از خیره کننده ترین کاخهای سلطنتی و باشکوه ترین کاخ های جهان در اروپا آنچه را که ممکن است دوست داشته باشید را ببینید و به رویای زندگی در زیباترین قصرهای جهان بیاندیشید. پس...