آرشیو سلامتی و پزشکی در مجله عکسفا

سندروم روده تحریک پذیر یک اختلال گوارشی به شمار می رود که در دختران ورزشکار با شیوع نسبتا بالا دیده می گردد و مشخصه آن تغییر در اجابت مزاج و درد شکمی مزمن است. شیوع سندروم روده تحریک پذیر در سراسر دنیا تقریبا 11 درصد و در افراد جوان و زنان بیشتر گزارش شده...

بدن افراد مختلف شکل ها و مقدار های متفاوتی دارد و هیچ نوع بدنی ایدئال نیست. اما اگر لاغر هستید یا وزن مناسبی دارید و در عین حال از چاقی شکمی رنج می برید، ممکن است به تدریج بیمار شوید. بسیاری از مردم برای اینکه بفهمند وزن مناسبی دارند یا خیر، به عدد روی ترازو...

نتایج تحقیق نو نشان می دهد که ورزش میانه تا شدید بین ساعت 7 صبح تا 9 صبح برترین زمان برای کاهش وزن است. محققان دانشگاه فرانکلین پیرس ایالات متحده دریافتند، افرادی که در اوایل صبح ورزش می نمایند، شاخص توده بدنی (BMI) و دور کمر کمتری دارند. جالب اینجاست که...

یک تحقیق تازه نشان می دهد که کاهش رسوبات چربی کلسترول به نام پلاک شریانی، حتی تا یک درصد، می تواند منجر به کاهش 25 درصدی خطر حمله قلبی یا سکته گردد. به این معنا که استفاده از درمان های کاهش دهنده چربی با کاهش خطر حمله قلبی و سکته مغزی همراه است.

اگر در تعطیلات تابستانی و آخر هفته قدری در خوردن زیاده روی کنید ممکن است احساس نفخ و تنبلی کنید. وقت گذاشتن برای سم زدایی بدن می تواند به شما یاری کند بعد از زیاده روی احساس بهتری داشته باشید و اگر این کار را به روشی سالم و عمدی انجام دهید می تواند به شما...

هنوز چوبک و گل سرشور برای مردم خاطره نشده بود که صابون مراغه به بازار شهرهای بزرگ رسید و جای شوینده های سنتی را گرفت. سفید و نارنجی، به شکل مکعب مستطیل با دو سر برآمده که به راحتی در دست گرفته می شد و سر و تن و لباس را بدون حساسیت پوستی تمیز می کرد.

آجیل ها و مغزها برای افراد مبتلا به کبد چرب بسیار مفید هستند. در این میان نیز مغز گردو به علت اینکه حاوی مقادیر بسیار زیاد امگا 3 است می تواند انتخاب مناسبی برای وعده صبحانه باشد. در وعده صبحانه می توانید از پنیرهای کم نمک به همراه گردو بهره ببرید.

کاهش وزن فقط مربوط به آنچه می خورید نیست، بلکه به زمان خوردن نیز مربوط می شود.

حتما شما هم شنیده اید که بعضی از سبزیجات حاوی انواع پروتئین گیاهی هستند اما آیا می دانید کدام سبزیجات؟ در این مطلب قرار است با 12 مدل سبزیجات خوشمزه و پرطرفدار که حاوی پروتئین های گیاهی هستند آشنا شوید.

مدیرکل بیمه گری و عایدی سازمان بیمه سلامت ایران، از کاهش پرداختی حق بیمه دهک های 6 تا 9 جامعه به منظور افزایش دسترسی هموطنان به خدمات سلامت اطلاع داد.

زارع پور وزیر ارتباطات گفت: در جلسه گذشته هیئت دولت، رئیس جمهور ضمن تأکید بر اهمیت سلامت برگزاری کنکور، گفتند که اینترنت به هیچ وجه قطع نخواهد شد و این دستور رئیس جمهور بود.

هیولای ترسناک مالاوی نام یکی از اسرارآمیزترین و خطرناک ترین موجودات ناشناخته ای است که در نخستین ماه های 2003 ترس و وحشت را به زندگی ساکنان جنوب شرق آفریقا حکمفرما کرد.

در سال های اخیر پیشرفت های علمی و فناوری قابل توجهی در علم دارو اتفاق افتاده است. طراحی دارو با رویکرد بیوانفورماتیک اهمیت فزاینده ای در طراحی داروهای نو ، توسعه آزمایش های تشخیصی ، دستگاه های بیوالکترونیک و … داشته است که در ادامه به آن می پردازیم.

هندوانه منبع عالی آبرسانی است، زیرا 92 درصد آن از آب تشکیل شده است. مزایای سلامتی هندوانه بعلاوه شامل این واقعیت است که کالری کمی دارد و فیبر بالایی دارد - ترکیبی که آن را به یک انتخاب غذایی عالی برای افرادی که سعی در کاهش وزن دارند تبدیل می نماید. ...

برای کاهش وزن در مدت زمان کوتاه، اغلب ما به رژیم های غذایی متوسل می شویم اما شاید بهتر باشد در رژیم غذایی لاغری از خوردن برخی خوراکیها اجتناب کنیم.

با تعبیر خواب بلدرچین، تعبیر خواب شکار بلدرچین، تعبیر خواب بلدرچین مرده و تعبیر خواب بلدرچین شکار شده در مجله اینترنتی خبرنگاران همراه ما باشید.

بز، بزغاله و کهره از جمله حیواناتی هستند که در گذشته به عنوان سرمایه یک خانواده به حساب می آمدند و به همین دلیل بیشتر معبرین اسلامی همچون ابن سیرین و امام صادق آن را مرد عظیم یا پیشقراول لشکر نامیده اند. از قول تحلیلگران امروزی بز نشانگر انرژی برای تغییرات...

برای بسیاری از افراد پیش آمده که گاهی اوقات از موهای خود خجالت بکشند، نه به خاطر مدل یا رنگ، بلکه به خاطر آسیب هایی که دیده و حالت بدی که دارد. موها از آن دسته عناصر زیبایی هستند که مدام در معرض آسیب قرار می گیرند از نور خورشید و آلاینده ها گرفته تا استفاده...

مصرف آب مرکز نشینان در روزهای پایانی هفته در اسفندماه به مرز 52 هزار و 500 لیتر در ثانیه رسیده، این مقدار مصرف هم مقدار اوج مصرف لحظه ای آب در روزهای گرم سال است.

دانشمندان می گویند یک داروی ضدصرع که با قیمتی ارزان در بازار وجود دارد، در آزمایش روی موش ها توانسته است اثر بیماری اوتیسم را خنثی کند.